|
|
|
随着就业竞争的越来越激烈，大学生面临的求职压力越来越大。因此，求职莫忘“心理充电”，做好求职心理准备，以积极健康的心理状态投入求职，有助于更好地面对激烈的求职竞争，获得满意的工作机会和美好的发展前景。
首先，未雨绸缪早定位，做好踏入社会的心理准备。我们经常发现，很多大学生对即将踏入社会的心理准备不足，对于求职择业更是感到不适应，不能全身心地投入。这就提醒我们应该未雨绸缪，早做求职准备，明确自己的理想和追求。可以借用一些兴趣、能力、人格等方面的测试，更清楚地了解自己的兴趣特长，明确自己最希望从事的工作，更好地规划自己的职业发展方向，做好进入社会成为职业人的心理准备。
第二，脚踏实地定目标，确立合理的就业期望。刚刚踏上求职之路的大学生对求职大多抱有很高的期望值，常常因为好高骛远，对自己估价过高，对困难估计不足，而在求职之初屡屡受挫。因此，对于很多大学生来讲，应该脚踏实地确定自己的求职目标，不能一味地跟风或者攀比，不要对第一份工作的薪水、环境、福利、条件、待遇等期望过高，更不要把自己限定在狭窄的求职范围中高不成低不就。在求职过程中，还需根据各种实际情况对自己的职业心理定位进行必要的调整，从而获取更多的工作机会，找到最适合自己的职业发展道路。
第三，直面竞争多主动，发挥个人求职积极性。求职过程中的竞争容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、思绪紊乱、身心疲劳等问题，对自信心、承受力、意志力、适应力、耐挫力都是严峻的考验。大学生需要培养直面竞争的积极心态，发扬敢于面对挑战的进取精神，克服依赖、等待、自卑、害怕竞争等消极心理，积极主动地收集信息，寻找各种机会“推销”自己。
最后，遭受挫折需自信，适时调整求职心态。求职会遭遇各种各样的挫折，有的大学生对求职面试感到羞怯、紧张，不敢直面招聘者，言不成句、面红耳赤；有的大学生因为求职被拒而信心全无，感到茫然无助，甚至情绪低落，妄自菲薄。面对这些求职挫折，保持积极健康的心理状态，进行有效的心理调节，重建自信心是非常重要的。同时，面对求职挫折，还应该及时总结求职的经验和教训，发现自己的优势和潜能，找到核心竞争力，重整旗鼓，激励自己再次行动。
|
|
|
|
|
|
